Davetsiz Hayat'a hoşgeldiniz, 16 Kasım 2017

BAŞ AĞRISININ NEDENLERİ

Baş ağrısı çoğu insanın başına gelebilecek olan, beraberinde çeşitli belirtilerle ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Öyle ki baş ağrısıyla birlikte mide bulantısı, göz kararması, ishal, kusma vb. gibi şeyler kendini gösterebilmektedir. Tüm bu belirtileri ortadan kaldırmak için öncelikle baş ağrısının nedenleri hakkında bilgi sahibi olmak gerekir. Peki baş ağrısı neden olur?

Baş ağrısı birçok hastalığın belirtisi olarak ortaya çıkabilir. Öyle ki vücudumuzun herhangi bir bölgesi olması gerektiği gibi işlemediği zaman yani; hastalığa kapıldığımız zaman vücut tarafından bize gönderilen sinyal olabiir. Aynı zamanda vücudumuz susuz kaldığı zamanlarda da beyin bizi baş ağrısı ile uyarıyor olabilir veya daha ciddi sorunlar olduğunda baş ağrısı ile bu bize iletilebilir. Bu nedenle öncelikle baş ağrısının sebepleri hakkında bilgilenmeliyiz.

  1. SUSUZLUK: Baş ağrısı, vücudun susuz kaldığı zamanlarda kendisini belirtebilir ve bize uyarı anlamında sinyaller gönderebilir. Baş ağrısı susuzluğun belirtisi olarak ortaya çıkabilir. Bu nedenle bol bol su tüketmemiz ve vücudumuzu susuz bırakmamız gerekir.
  2. UYKUSUZLUK: Uykusuzluk baş ağrısının nedenlerinden biri olabilir. Öyle ki vücut gereğinden fazla uykusuz kaldıysa veya uyku düzeni bozulduysa bizi uyarmak için baş ağrısıyla sinyal gönderebilir. Bu durumda uykumuzu düzene sokmalı ve en az 6 saat uyumalıyız.
  • MİGREN: Migren baş ağrısının en ciddi sorunlarından biri olabilir. Migrenin neden olduğu baş ağrıları ile başa çıkmak oldukça zordur. Bu nedenle migrene dayalı bir baş ağrısı çekiyorsanız öncelikle karanlık ve sessiz bir odada dinlenmeye geçmelisiniz. Eğer etki etmiyorsa ilaç tedavisine başlayabilirsiniz.
  1. STRES: Neredeyse her hastalığın nedenlerinden biri olan stres, baş ağrısına da sebebiyet verebilir. Stresin neden olduğu baş ağrısını geçirmek tamamen sizin elinizdedir. Derin derin nefes almak ve terapi etkisi gösterecek egzersizler yapmak, üzerinizden stresi atmak için etkili olacaktır.
  2. TÜMÖR: Baş ağrısının nedenleri arasında en büyük etmenlerden biri de beyin tümörüdür. Beyinde büyüyen tümör baş ağrısı ile kendini gösterebilir. Ancak bu ihtimal çok azdır. Baş ağrısının yanında göz kararması, kusma, ishal ve mide bulantısı gibi etkilerin de olması gerekir. Tek başına baş ağrısı tümörün habercisi değildir ancak doktor muayenesine gitmekte oldukça yarar vardır.

 

Etiketler:

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz